zdrowie

Otyłość przestała być kwestią estetyki – to choroba przewlekła, która coraz częściej dotyka najmłodszych. Światowa Organizacja Zdrowia uznała ją za…

Sport od zawsze był czymś więcej niż tylko rywalizacją o medale i rekordy. To przestrzeń, w której człowiek uczy się…

Jeszcze kilkanaście lat temu siłownia kojarzyła się głównie z kulturystami i wąską grupą pasjonatów, a w przestrzeni publicznej dominował stereotyp…

Pierwsza wizyta na siłowni bywa stresująca, ale warto pamiętać, że każdy zaczynał od zera. Najważniejsze jest podejście – nie trzeba…

Od 2025 roku do szkół wchodzi nowy obowiązkowy przedmiot. Sprawdź, co będzie na nim omawiane i dlaczego wywołuje tyle emocji.…