FILMIKI
Wideo lekcje, które uczą i inspirują
Jak zdrowo i mądrze zrzucić wagę
Jak w zdrowy i mądry sposób zrzucać zbędne kilogramy, dlaczego nie warto wierzyć w „diety cud”, i dlaczego zrzucanie kilogramów…
Bieganie może być dla każdego
Bieganie jest jednym z najbardziej uniwersalnych i naturalnych dla człowieka sposobów ruchu. Choć na pierwszy rzut oka może się wydawać,…
Patostreaming – Co to jest i jak się przed nim chronić?
Internet jest miejscem pełnym niesamowitych możliwości i źródłem ogromnej wiedzy. Może być również źródłem rozrywki i nawiązywania cennych kontaktów. Jednak…
Asertywność w kontekście zdrowia, czyli jak odmawiać tego co…
Asertywność to umiejętność wyrażania swoich potrzeb, pragnień i granic w sposób szanujący zarówno siebie, jak i innych. W kontekście zdrowia,…
Zdrowy styl życia jako światowy trend pokolenia generacji Z
Generacja Z, czyli osoby urodzone w latach 1997-2012, wyrasta na pokolenie, które nie tylko kształtuje nowe trendy, ale także wychodzi…
Przemoc domowa – jak i kiedy reagować?
Przemoc domowa niestety dotyka wiele rodzin na całym świecie. To nie tylko problem jednostkowy, ale także społeczny, który wymaga uwagi,…
Kiedy internetowe komentarze stają się hejtem…
W internetowej rzeczywistości każdy może wyrazić swoje opinie na różnorodne tematy. Jest to z pewnością jedna z najważniejszych zalet nowoczesnej…
Sztuczna inteligencja – czy warto słuchać AI inwestując na giełdzie
Sztuczna inteligencja (AI), staje się coraz bardziej obecna w różnych aspektach naszego życia, w tym w dziedzinie finansów i inwestycji.…
Jak i dlaczego warto oszczędzać?
Oszczędzanie to kluczowy element budowy stabilnej i bezpiecznej przyszłości finansowej. Niezależnie od wieku, statusu społecznego czy zawodu, każdy powinien rozważyć…
Prywatność w sieci
W miarę jak technologia rozwija się w niesamowitym tempie, młodzi użytkownicy internetu stają się coraz bardziej aktywni online. Jednak równocześnie…
Cyberprzemoc, jak reagować?
W dobie wszechobecnej technologii i internetu, młodzi użytkownicy sieci stają się coraz bardziej narażeni na różnego rodzaju zagrożenia online. Jednym…
Bezpieczne i odpowiedzialne korzystanie z mediów społecznościowych
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, media społecznościowe stały się nieodłączną częścią naszego życia. Jednak z przyjemnością korzystania z tych…